DanielK

דניאל, 23, מאמן כושר אישי באשדוד.
בצבא- קורס מדריך כושר קרבי בווינגייט, באזרחות- קורס מדריך כושר בגימנסייה.
האימונים שלי מועברים בסטודיו בקיי טוואר ובנוסף מי שמעדיף להתאמן באויר הפתוח אני מעביר אימונים גם בחוף.
סוג האימונים הוא פונקציונלי המשלב בתוכו גם כוח ומשקולות וגם
אירובי.
אימוני הקבוצות בסטודיו הם עד 6 מתאמנות באימון ואימוני הקבוצות בחוף הם עד 10 מתאמנות.
אני אישית לא מאמין בלשקול את עצמך בלי הפסקה ולרדוף אחרי התוצאות,
עזבו את המשקל, בואו להתאמן, בואו להנות מהאימונים, תתמידו וכל השאר יבוא עם הזמן.
אורך האימון הוא שעה אחת, שעה אחת של אימון משוגע עם אוירה מטורפת כזאת שתגרום לכם לרצות לחזור, תבואו להתאמן, לעשות כיף, לשמור על הבריאות והכי חשוב תבואו להנות!